30 de janeiro de 2025

Tire tempo pra você!

Você trabalha demais? Tanto que quando chega em casa, não sabe se toma banho, dorme, arruma sua casa ou assiste um bom seriado?
Ok, você pode até trabalhar muito e estar em busca de seus objetivos, mas se você pensa em trabalhar muito para se aposentar e depois curtir a vida... esquece isso!
A vida é agora, é hoje que precisamos viver! 
Pense em formas de curtir seus dias um pouco a cada dia e aproveitar seus fins de semana pra usufruir de tanta dedicação.
Não vale a pena correr tanto pra acabar sem aproveitar nada do seu esforço.
Poxa! Você trabalha e merece se mimar um pouquinho.
Comece prestando mais atenção à sua saúde física e mental, faça pilates, musculação, faça uma caminhada ao ar livre. Vá à um salão e faça as unhas no final do dia, corte o cabelo, faça uma massagem relaxante. Contrate alguém pra te ajudar com seus deveres domésticos, afinal, você trabalha o dia todo e mal tem tempo pra si mesmo. Outra coisa muito importante e que eu aconselho muito, faça TERAPIA! Posso garantir que ajuda muito!
Vá por mim, comece com pequenos hábitos como ler um bom livro à noite, comer cedo, dizer não quando não tiver vontade e vá introduzindo novos hábitos e rotinas para aproveitar melhor o seu dia e curtir enquanto trabalha.
Não esqueça que o que realmente importa é o HOJE! Então VIVA!

Por Deise Frozza.

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